Klasična masaža
Klasična ali švedska masaža. Preverjena moč dotika, naravna olja in čas samo za vas, da se telo sprosti in napolni z novo vitalnostjo.
Dotik kot temelj
Dotik je osnova klasične masaže.
Z glajenjem, gnetenjem, vtiranjem, tresenjem in rahlim udarjanjem mišičnega tkiva sprostim celo telo. Naravna aromatična olja negujejo in hranijo kožo, njihov vonj pa pomaga, da se sprosti tudi duša.
V tradicionalnih kulturah, posebej na Vzhodu, redna masaža velja za koristno pri ljudeh vseh starosti. Stari Grki in Rimljani so jo uporabljali kot eno ključnih metod za lajšanje bolečin. Hipokrat, oče medicine, je že v 5. stoletju pred našim štetjem zapisal, da mora zdravnik znati marsikaj, še posebej pa masirati.
Masaža celega telesa
Pri masaži celega telesa pregnetem vse dele telesa, po tem vrstnem redu:
- obraz,
- prsni koš z vratom,
- roke z dlanmi,
- trebuh,
- noge spredaj,
- noge zadaj,
- celoten hrbet,
- stopala.
Pri krajši, delni masaži se posvetiva predelu, ki ga izberete, najpogosteje hrbtu, vratu in ramenom.
Masiram z naravnimi olji, najpogosteje z mandljevim. Za obraz uporabljam posebno negovalno olje iz bio eteričnih olj.
Kaj masaža naredi za vas
Redna masaža krepi odpornost, izboljša oskrbo telesa s hranili, sprosti mišično napetost in vrne gibljivost in vitalnost. Sprosti tudi blokade, ki ovirajo pretok energije in življenjske sile po telesu.
Telo
- sproščene mišice in obnovljene kite,
- bolj gibljivi sklepi,
- manj otekanja,
- višji prag bolečine.
Obtok in presnova
- boljši krvni obtok,
- boljši pretok limfe in odvajanje odpadnih snovi,
- obnova tkiv,
- boljša prebava in presnova.
Koža, dih in um
- bolj elastična, vitalna in odporna koža,
- globlje in lažje dihanje,
- poživljen živčni sistem,
- stanje sprostitve in zadovoljstva.
Kako poteka
- Pred masažo vam povem vse, kar potrebujete vedeti, in vas povprašam po morebitnih bolečinah, posegih ali alergijah.
- Predstavim vam potek masaže in upoštevam vaše želje glede pritiska, trajanja in predelov, na katere se osredotočiva.
- Poskrbim za vaše udobje: toplina, udobno ležišče, prijetna glasba in arome.
- Pred masažo obraza in po masaži stopal si vedno umijem roke.
Vključeno v masažo
- temeljita masaža izbranega predela,
- masažno sredstvo, papir in copati,
- brisače,
- voda, čaj in sadje,
- aromaterapija po dogovoru,
- po dogovoru tudi kombinacija z vročimi kamni ali ventuzami.
Ob nakupu treh ali več masaž vam priznam 20 % popusta.
Vaše telo nima gumba za ponastavitev
V svetu, kjer smo ves čas dosegljivi, je masaža edini čas, ko ste za stres popolnoma nedosegljivi. Zato vam ne ponujam le prijetnega občutka.
Poslušam tkivo, ne ure
Vsak gib se prilagaja odzivu vaših mišic, ne vnaprej določenemu zaporedju.
Učinek, ki ostane
Lahkotnost, ki jo začutite na mizi, vas spremlja še v delovnem tednu.
Prostor, kjer utihne hrup
Ne počiva le telo. Tu se končno izklopi tudi um.
Vaš redni servis
Nisem le prostor za sprostitev, temveč vaša podpora za dolgotrajno vitalnost.
Premišljeni prijemi
Vsak prijem ima svoj namen. Brez dela na silo in brez nepotrebne bolečine. Natančne tehnike, prilagojen pritisk ter ritmično in zavestno delo, saj štejeta učinek in ne le občutek med masažo.
Telo in energija
Napetost ni vedno le mehanska. Pogosto jo povzročajo čustvena obremenitev, dolgotrajen stres ali energijske blokade. Zato masaža sprošča mišice, uravnava pretok energije in umirja živčni sistem.
Individualen pristop
Ne izvajam standardnih masaž. Upoštevam vaše telesne težave, stopnjo stresa in utrujenosti, energijsko stanje in vaš cilj: sprostitev, obnovo ali regeneracijo.
Varno in podporno okolje
Za pravo sprostitev je potrebno zaupanje. Telo se namreč sprosti šele, ko se počutite varno. Zato pri meni dobite:
- energijsko zaščiten prostor s kristali, orgoniti in drugimi zaščitami,
- miren in diskreten prostor, kjer ste lahko povsem to, kar ste,
- svež, ioniziran zrak, ki ga očisti naprava Therapy Air z negativnimi ioni,
- čas samo zase, brez hitenja.
Masaže temeljijo na dolgoletnih izkušnjah, poznavanju anatomije in energijskih zakonitosti ter na povezovanju telesnih in energijskih tehnik. Telo obravnavam kot celoto, zato so rezultati globlji in trajnejši.
Rezervirajte svoj termin
Pokličite ali mi pišite in skupaj izbereva masažo, ki vam bo ta trenutek najbolj dobro dela.